SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Cisnienie 160/100

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie mają nadciśnienia. Ponadto zrewiduj dietę, czy nie brakuje w nich witamin i minerałów, zminimalizuj sytuacje stresogenne, wycisz się przed spaniem, pij odpowiednią ilość wody, sypiaj minimum 7-8h, gdyż to wszystko ma wpływ na nasze samopoczucie. Obserwuj swój organizm, jeśli to będzie się powtarzać, niezwłocznie udaj się do lekarza, być może [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 17:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] - do pasteryzowanego mleka , podgrzanego do letniej temperatury, wsypać z kapsułkę bakterii i zaczekać, aż skiśnie. Na początku możesz wstawić butelkę z mlekiem do ciepłej wody, żeby jakiś czas ciepło się utrzymywało. Wtedy do lodówki i popijasz sobie przez kilka dni po szklaneczce napoju do jakiegoś posiłku. Będą tam namnożone bakterie, [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 20:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] badania hormonalne oraz na konsultacje do endokrynologa i ginekologa. Tym sposobem jednego dnia rozwiejesz swoje wątpliwości. Problemem też może być nadmiar zatrzymywanej wody, ale to też związane jest głównie z hormonami. U zawodniczek sportów sylwetowych bardzo często jest to efekt zbyt dużej ilości aktywności fizycznej przy jednoczesnej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 285 Data: 2019-11-10 17:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Nadżerki, to ubytki w błonie śluzowej. Wyleczyć je można, kiedy błona się zregeneruje, tzn. należy te miejsca lekko dezynfekować (np. delikatne płukanie roztworem wody utlenionej) unikać substancji drażniących (kwaśnych, gorących). I dać sobie trochę czasu, najlepiej dobrze się odżywiając i wysypiając. (Wiem, że to trudne, ale własnego [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 02:31:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] widziałem życie w pierdlu. Zmieniony przez - lens w dniu 2014-04-14 15:11:24 Ja mam pytanie do ciebie, co sie dzieje jak zanosisz koledze jaranko na widzenie, kolega polyka, pije duzo wody w trakcie widzenia i po powrocie do celi okazuje sie, ze nie da sie wyrzygac tego. Pozniej lamie sie, wygrzebuje ze stolca samarke i wszyscy jaraja w celi?

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 19:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pierdlu. Zmieniony przez - lens w dniu 2014-04-14 15:11:24 Ja mam pytanie do ciebie, co sie dzieje jak zanosisz koledze jaranko na widzenie, kolega polyka, pije duzo wody w trakcie widzenia i po powrocie do celi okazuje sie, ze nie da sie wyrzygac tego. Pozniej lamie sie, wygrzebuje ze stolca samarke i wszyscy jaraja w celi? Czy akurat z [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 14:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iość kreatyny podczas redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tych 10 w dni treningowe). Pory w, których ją przyjmujesz są okej i nic bym nie zmieniał. Co do opuchnięte twarzy to pochylił bym się i przeanalizował ilośc pitej wody w ciagu dnia przez Ciebie oraz podaż soli(uwzględniając nie tylko ta z solniczki, bo może używasz spora ilośc przetworzonych produktów tj chociażby chuda szynka, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2022-07-10 22:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    środki prowadzące do zatrzymywania wody w tkankach przeciwnie przyczyniaja sie do obnizenia ciśnienia, odwrotnie zatrzymujace wode poza nimi- kreatyna działa w pewien sposób dwukierunkowo. zreszta nie jest to dzialanie jakby nie patrzeć az takie silne- organizm bowiem dysponuje b. silnym i czułym 'aparatem" do regulacji ww. steżeń... [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 19:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wystąpienie pojedynczych przypadków na setki tysięcy użytkowników świadczy tylko o znikomej szkodliwości kreatyny. Ponadto ludzie są w stanie umrzeć nawet od przedawkowania wody, a zwykłe leki z grupy NLPZ (dostępne bez recepty, wszędzie nawet na stacjach benzynowych) zabijają co roku w Polsce kilka tysięcy osób! Wiele badań, w tym [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 13:46:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nadmiernie rozepchany brzuch ( żołądek )

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    tu chodzi o zbieranie sie wody podskurnej i nagromadzenie sie zarelka w jelitach. taki los. mam podobnie. do tego glikogen i czlowieka zalewa. kolega ma tak ze rano wstaje, zje cos i ma nagle z kanciastej twarzy okragla to wszystko przez ww, wode no i troche tego tluszczyku ale bez przesday... nie mozna popadac w jakies chorobliwe stany bo twoja [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 11:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiernie rozepchany brzuch ( żołądek )

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] moich potrzeb ani nie odejmuje jak przy redukcji anie nie dodaje jak przy masie, ok 2 g biała na kmc i ok 1 tłuszczu na kmc węgli ile to wychodzi w tej chwili nie pamiętam. wody pije ok 3 litrów dziennie. Błagam zrozumcie, że ten efekt wzdętego brzucha występuje po najedzeniu tak jakbym razem z posiłkiem połknął balon. Chyba zaczne jeść te [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które oprócz uśmierzenia bólu, mogą przyspieszyć proces leczenia. Okłady z liści kapusty - ludowy sposób na wszelkiego rodzaju opuchlizny. Przed przyłożeniem do kolana, należy liść najpierw rozbić i schłodzić. Wszelkie czynności związane z leczeniem występującej wody w kolanie powinny odbywać się przy nadzorze lekarza specjalisty.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 13:39:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy od kreatyny puchnie twarz?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] korzystna pod względem wyników sportowych. Warto też zauważyć, że niektórzy reagują tak tylko na kreatynę w formie monohydratu, a w przypadku jabłczanu kreatyny retencja wody jest niższa. Kolejną formą która może "ciągnąć" mniej wody jest kreatyna w formie HCL, którą osobiście stosuję i polecam. Jeśli chodzi o tą ostatnią formę kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2020-07-30 21:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to moze byc grzybica jamy ustnej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 3 dzien bez glutenu.Potrzymam tak z tydzien i zobacze czy cos podziala.Co do nystatyny to chyba ja narazie zostawie.Mam nadzieje,ze niskiweglowodanowa dieta,duza ilosc wody,warzyw i witamin,ktore biore juz z miesiac A,B6,B12,kwas foliowy,K2,Selen,Jod,Omega 6i3,wit C 2000 mg,magnez 1000mg,od dwoch dni pije czystek,dorzuce siemie lniane. I [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 11:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    OTO TRENING : Dla tych, które chcą ćwiczyć w warunkach domowych Trening do domu do wykonania ze sztangielakami lub butelkami wody mineralnej w/g Agak trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) wejście na ławkę z hantlami 5) wznosy z opadu 6) Pompki klasyczne max powtórzeń 7) Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 16:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Trening do domu do wykonania ze sztangielakami lub butelkami wody mineralnej w/g Agak trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) wejście na ławkę z hantlami - brak lawki, mozna zamienic to cwiczenie na inne? 5) wznosy z opadu 6) Pompki klasyczne max powtórzeń 7) Podciąganie obciążenia wzdłuż [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 23:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] kwietnia wyglądać już znośnie, a tu 1.5 miesiące stracone i guzik. Analizowałam swoje poczynania i czy to możliwe, żeby za totalne stanie w miejscu odpowiadało: a) za mało wody pitej b) być może za dużo węgli, o ile kcal trzymam, tak makro różnie... choć nie podjadam slodyczy ani tego typu rzeczy, nie robię cheatów jeszcze. c) może źle liczę [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 22:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuchnięte oczy rano, zatkany nos

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] m.in. chili, chrzan, czosnek, kurkuma, imbir, cynamon, -gorące okłady, -gorąca kąpiel lub prysznic, -inhalacje parowe - do plastikowej miski wlać gorącą wodę, na każdy litr wody wsypać łyżkę sody oczyszczonej, dodać kilka kropel olejku eterycznego, np. mentolowego, eukaliptusowego, sosnowego, rumiankowego etc., bądź napar z lipy, szałwii, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 16:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna jest szkodliwa ? pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] podczas ładowania kreatyną nie można pić kawy czy to że szkodzi na nerki czy wątrobę. Jedynym negatywnym skutkiem stosowania kreatyny może być minimalne zatrzymywanie wody przy stosowaniu monohydratu i dyskomfort żołądkowy. Jednak dotyczy to wyłącznie nielicznych osó i występuje w przypadku zażywania naprawdę sporych dawkach. Jednakże z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 19:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] może stracić zdatność do użytku. Jednak w głównej mierze określone jest to dla produktów takich, jak: - mięsa, - nabiał, - ryby, - jaja. Które mają w swoim składzie sporo wody i tłuszczów. Właśnie te dwa składniki mogą powodować zepsucie się produktu np. poprzez jełczenie lub rozwój mikroorganizmów. Kreatyna nie zawiera tłuszczów, a wodę w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 11:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)